Aktualności

O diecie jogina – wywiad

Bez względu na to, czy ćwiczysz jogę czy też nie, czy praktykujesz regularnie, czy też nie, dieta jest ważna. W bardzo dużym stopniu determinuje nasze zdrowie i dobre samopoczucie. O tym, co jeść, a czego lepiej unikać, opowiedziałam w wywiadzie dla magazynu „Joga”, który Wam serdecznie polecam – i wywiad, i magazyn (online i w wersji drukowanej) są warte uwagi 🙂 I choć mowa głównie o diecie jogina, to tak naprawdę dieta ta – regularna, […]

Czytaj dalej